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martes, 17 de septiembre de 2013

LEIOA - SERANTES (451m), 19,88km


8 de septiembre de 2013
  • Distancia: 19,88 km
  • Duración: 4 horas 32 minutos (con pausas)
  • Ritmo promedio 12,3 min/km
  • Velocidad promedio 4,37 km/h
  • Calorías 1452 kcal
  • Elevación (ganada/pérdida) 527 m / 540 m

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